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五谷换个吃法 身体更加健康
发布时间：[2016-5-30] 来源：五谷合源 点击：[513]
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醒，在用红枣熬粥时最好将红枣剖成几块，这样有利于熬出枣中有效成分，增加食疗效果。值得注意的是，由于红枣性温，食用过多会助湿生痰蕴热，有湿热痰热者不宜食用。


 

 



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